Aparıcı bir universitetdə tədqiqatçılar qrupu tərəfindən aparılan son araşdırma, potensial faydaları ilə bağlı ümidverici tapıntılar ortaya qoydu.vitamin B kompleksipsixi sağlamlıq haqqında. “Journal of Psychiatric Research” jurnalında dərc olunan araşdırma bunu deməyə əsas verirvitamin B kompleksiəlavələr əhval-ruhiyyə və idrak funksiyasına müsbət təsir göstərə bilər.
Tədqiqat qrupu yüngül və orta dərəcədə depressiya və narahatlıq əlamətləri olan bir qrup iştirakçının iştirakı ilə təsadüfi, ikiqat kor, plasebo nəzarətli sınaq keçirdi. İştirakçılar iki qrupa bölündü, bir qrup gündəlik doza qəbul etdivitamin B kompleksivə digər qrup plasebo qəbul edir. 12 həftə ərzində tədqiqatçılar dərman qəbul edən qrupda əhval-ruhiyyə və idrak funksiyalarında əhəmiyyətli irəliləyişlər müşahidə ediblər.vitamin B kompleksiplasebo qrupu ilə müqayisədə.
təsiriVitamin B KompleksiSağlamlıq və Sağlamlıq haqqında açıqlandı:
Vitamin B kompleksienerji istehsalı, maddələr mübadiləsi və sağlam sinir sisteminin saxlanması da daxil olmaqla, müxtəlif bədən funksiyalarında həlledici rol oynayan səkkiz əsas B vitamini qrupudur. Bu araşdırmanın nəticələri, potensial psixi sağlamlıq faydalarını dəstəkləyən artan sübutlar toplusunu əlavə edirvitamin B kompleksiəlavə.
Tədqiqatın aparıcı tədqiqatçısı Dr. Sarah Johnson, müşahidə edilən təsirlərin altında yatan mexanizmləri daha yaxşı başa düşmək üçün əlavə tədqiqatların vacibliyini vurğuladı.vitamin B kompleksipsixi sağlamlıq haqqında. O qeyd etdi ki, nəticələr ümid verici olsa da, dərmanın optimal dozasını və uzunmüddətli təsirlərini müəyyən etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.vitamin B kompleksiəlavə.
Bu tədqiqatın nəticələri, xüsusən də bütün dünyada psixi sağlamlıq pozğunluqlarının artan yayılması kontekstində əhəmiyyətlidir. Əlavə tədqiqatlar bu araşdırmanın nəticələrini təsdiq edərsə,vitamin B kompleksiəlavələr depressiya və narahatlıq simptomları yaşayan şəxslər üçün potensial köməkçi müalicə kimi ortaya çıxa bilər. Bununla belə, hər hansı yeni əlavə rejiminə başlamazdan əvvəl bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.
Göndərmə vaxtı: 05 avqust 2024-cü il
