Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma, fermentləşdirilmiş qidalarda və pəhriz əlavələrində çox rast gəlinən probiotik bakteriya olan Lactobacillus rhamnosusun potensial sağlamlıq faydalarına işıq saldı. Aparıcı universitetdə tədqiqatçılar qrupu tərəfindən aparılan araşdırma, Lactobacillus rhamnosusun bağırsaq sağlamlığına və ümumi rifaha təsirini araşdırmaq məqsədi daşıyırdı.
təsirinin araşdırılmasıLactobacillus rhamnosussağlamlıq haqqında:
Elmi cəhətdən ciddi araşdırma, klinik tədqiqatlarda qızıl standart hesab edilən randomizə edilmiş, ikiqat kor, plasebo nəzarətli sınaqdan ibarət idi. Tədqiqatçılar bir qrup iştirakçı topladılar və 12 həftə müddətində ya Lactobacillus rhamnosus, ya da plasebo qəbul etdilər. Nəticələr göstərdi ki, Lactobacillus rhamnosus qəbul edən qrup, plasebo qrupu ilə müqayisədə bağırsaq mikrobiotasının tərkibində yaxşılaşmalar və mədə-bağırsaq simptomlarında azalma müşahidə edib.
Bundan əlavə, tədqiqat Lactobacillus rhamnosus əlavəsinin potensial antiinflamatuar təsirləri göstərən iltihab markerlərinin azalması ilə əlaqəli olduğunu da tapdı. Bu tapıntı xüsusilə əhəmiyyətlidir, çünki xroniki iltihab müxtəlif sağlamlıq vəziyyəti, o cümlədən iltihablı bağırsaq xəstəliyi, piylənmə və ürək-damar xəstəlikləri ilə əlaqələndirilir. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, Lactobacillus rhamnosus-un antiinflamatuar xüsusiyyətləri insan sağlamlığına geniş təsir göstərə bilər.
Bağırsaq sağlamlığına və iltihabına təsirindən əlavə, Lactobacillus rhamnosusun psixi sağlamlıq üçün də potensial faydaları olduğu sübut edilmişdir. Tədqiqat Lactobacillus rhamnosus qəbul edən iştirakçıların əhval-ruhiyyənin yaxşılaşdığını və narahatlıq və depressiya əlamətlərinin azaldığını bildirdi. Bu tapıntılar bağırsaq sağlamlığını zehni rifahla əlaqələndirən artan sübutlar toplusunu dəstəkləyir və Lactobacillus rhamnosusun ümumi psixi sağlamlığın təşviqində rol oynaya biləcəyini göstərir.
Ümumilikdə, bu araşdırmanın nəticələri potensial sağlamlıq faydaları üçün inandırıcı sübutlar təqdim edirLactobacillus rhamnosus. Tədqiqatçılar ümid edirlər ki, onların işləri bu probiotik bakteriyanın terapevtik tətbiqləri ilə bağlı gələcək tədqiqatlara yol açacaq və potensial olaraq bir sıra sağlamlıq şəraiti üçün yeni müdaxilələrin inkişafına gətirib çıxaracaq. Bağırsaq mikrobiomuna maraq artmağa davam etdikcə, Lactobacillus rhamnosus ümumi sağlamlıq və rifahı təşviq etmək üçün perspektivli bir namizəd kimi ortaya çıxa bilər.
Göndərmə vaxtı: 21 avqust 2024-cü il
