Bacopa monnieriSanskritdə brahmi və ingiliscə beyin tonik kimi də tanınır, çox istifadə edilən Ayurveda otudur. Yeni elmi araşdırmada Hindistanın Ayurveda otu Bacopa monnieri-nin Alzheimer xəstəliyinin (AD) qarşısını almağa kömək etdiyi göstərilib. “Science Drug Target Insights” jurnalında dərc olunan icmal ABŞ-ın Taylor Universitetinin Malayziyalı tədqiqatçılar qrupu tərəfindən aparılıb və bitkinin bioaktiv komponenti olan bakozidlərin sağlamlığa təsirləri qiymətləndirilib.
Tədqiqatçılar 2011-ci ildə aparılan iki araşdırmaya istinad edərək bildirdilər ki, bakozidlər beyni oksidləşdirici zədələnmədən və yaşa bağlı idrak qabiliyyətinin zəifləməsindən çoxsaylı mexanizmlər vasitəsilə qoruya bilər. Qeyri-qütblü qlikozid kimi bakozidlər qan-beyin baryerini sadə lipid vasitəçiliyi ilə passiv diffuziya yolu ilə keçə bilər. Əvvəlki araşdırmalara əsaslanaraq, tədqiqatçılar bildiriblər ki, bakozidlər sərbəst radikalları təmizləyən xassələrinə görə idrak funksiyasını da yaxşılaşdıra bilər.
Digər sağlamlıq faydalarıbakozidlərneyronları Aβ-induksiya etdiyi toksiklikdən, AD patogenezində əsas rol oynayan bir peptiddən qorumaq daxildir, çünki həll olunmayan amiloid fibrillərə yığıla bilir. Bu icmal Bacopa monnieri-nin koqnitiv və neyroprotektiv tətbiqlərdə effektiv tətbiqlərini ortaya qoyur və onun fitokistentləri yeni dərmanların hazırlanması üçün istifadə edilə bilər. Bir çox ənənəvi bitkilərdə müxtəlif farmakoloji və bioloji fəaliyyətlərə malik birləşmələrin kompleks qarışıqları var, xüsusən də istifadə olunan Bacopa monnieri ənənəvi dərmanlar kimi və yaşlanma əleyhinə məhsulların inkişafında.
● Altı FaydalarıBacopa Monnieri
1.Yaddaş və İdrakı gücləndirir
Bacopanın bir çox cəlbedici faydaları var, lakin o, yəqin ki, yaddaşı və idrakı yaxşılaşdırmaq qabiliyyəti ilə məşhurdur. Əsas mexanizmBacopayaddaşı gücləndirir və idrak təkmilləşdirilmiş sinaptik ünsiyyət vasitəsilə olur. Xüsusilə, bitki sinir siqnalını gücləndirən dendritlərin böyüməsini və yayılmasını təşviq edir.
Qeyd: Dendritlər daxil olan siqnalları qəbul edən budaq kimi sinir hüceyrə uzantılarıdır, buna görə də sinir sistemi rabitəsinin bu "tellərini" gücləndirmək son nəticədə idrak funksiyasını artırır.
Tədqiqatlar göstərir ki, Bacoside-A sinir hüceyrələrini stimullaşdırır, sinapsları daxil olan sinir impulslarına daha həssas edir. Bacopa, həmçinin müxtəlif hüceyrə yollarını modulyasiya edən bədəndə protein kinaz aktivliyini artıraraq hipokampal fəaliyyəti stimullaşdırmaqla yaddaş və idrakı gücləndirdiyi göstərilmişdir.
Hipokampus demək olar ki, bütün idrak fəaliyyətləri üçün kritik olduğundan, tədqiqatçılar bunun Bacopa-nın beyin gücünü artıran əsas üsullardan biri olduğuna inanırlar.
Digər tədqiqatlar göstərir ki, gündəlik əlavə iləBacopa monnieri(gündə 300-640 mq dozada) yaxşılaşa bilər:
İşləyən yaddaş
Məkan yaddaşı
Şüursuz yaddaş
Diqqət
Öyrənmə dərəcəsi
Yaddaşın konsolidasiyası
Gecikmiş geri çağırma tapşırığı
Söz xatırlatma
Vizual yaddaş
2. Stress və Narahatlığı Azaldır
İstər maliyyə, istər sosial, istər fiziki, istər zehni, istərsə də emosional stress bir çox insanın həyatında əsas məsələdir. İndi həmişəkindən daha çox insanlar narkotik və alkoqol da daxil olmaqla, lazım olan hər vasitə ilə qaçmağa çalışırlar. Bununla belə, narkotik və alkoqol kimi maddələr insanın psixi və fiziki sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.
Bunu bilmək maraqlı ola bilərBacopanarahatlıq, narahatlıq və stress hisslərini aradan qaldırmaq üçün sinir sistemi tonik kimi uzun müddət istifadə edilmişdir. Bu, Bacopa-nın adaptogen xüsusiyyətləri ilə bağlıdır, hansı ki, orqanizmimizin stresslə (zehni, fiziki, zehni, fiziki) öhdəsindən gəlmək, qarşılıqlı əlaqədə olmaq və bərpa etmək qabiliyyətini artırır. , və emosional). Bacopa bu uyğunlaşma xüsusiyyətlərini qismən nörotransmitterlərin tənzimlənməsi səbəbindən həyata keçirir, lakin bu qədim bitki kortizol səviyyələrinə də təsir göstərir.
Bildiyiniz kimi, kortizol bədənin əsas stress hormonudur. Xroniki stress və yüksək kortizol səviyyələri beyninizə zərər verə bilər. Əslində, nevroloqlar müəyyən ediblər ki, xroniki stress beyin strukturunda və funksiyasında uzunmüddətli dəyişikliklərə səbəb ola bilər ki, bu da neyronlara zərər verən müəyyən zülalların həddindən artıq ifadə olunmasına səbəb olur.
Xroniki stress həmçinin neyronların oksidləşdirici zədələnməsinə gətirib çıxarır ki, bu da müxtəlif mənfi nəticələrə səbəb ola bilər, o cümlədən:
Yaddaş itkisi
Neyron hüceyrələrinin ölümü
Qərar vermə qabiliyyətinin pozulması
Beyin kütləsinin atrofiyası.
Bacopa monnieri güclü stressi aradan qaldıran, neyroprotektiv xüsusiyyətlərə malikdir. İnsan tədqiqatları kortizolun azaldılması da daxil olmaqla, Bacopa monnieri-nin adaptogen təsirlərini sənədləşdirdi. Aşağı kortizol stress hisslərinin azalmasına gətirib çıxarır ki, bu da təkcə əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaqla yanaşı, diqqəti və məhsuldarlığı da artıra bilər. Bundan əlavə, Bacopa monnieri dopamin və serotonini tənzimlədiyi üçün hipokampusda və prefrontal korteksdə dopamin və serotonində stressin səbəb olduğu dəyişiklikləri zəiflədə bilər və bu otun adaptogen keyfiyyətlərini daha da vurğulayır.
Bacopa monnierihəmçinin serotonin sintezi də daxil olmaqla mərkəzi sinir sisteminin müxtəlif fəaliyyətləri üçün vacib olan bir ferment olan triptofan hidroksilazanın (TPH2) istehsalını artırır. Ən əsası, Bacopa monnieri-nin əsas aktiv maddələrindən biri olan bakozid-A-nın GABA aktivliyini artırdığı göstərilmişdir. GABA sakitləşdirici, inhibitor nörotransmitterdir. Bacopa monnieri GABA fəaliyyətini tənzimləyə və qlutamat aktivliyini azalda bilər ki, bu da həddən artıq stimullaşdırıla bilən neyronların aktivləşdirilməsini azaltmaqla narahatlıq hisslərini azaltmağa kömək edə bilər. Son nəticə stress və narahatlıq hisslərinin azalması, idrak funksiyasının yaxşılaşması və daha çox “hiss”dir. -yaxşı” əhval-ruhiyyə.
Göndərmə vaxtı: 08 oktyabr 2024-cü il
