İtburnu Ekstraktı - Təbii Antioksidant

Faydaları nədirqızılgül ekstraktı ?

Rosehip ekstraktı bir sıra potensial sağlamlıq faydaları təklif edir, o cümlədən:

1. Antioksidant xüsusiyyətlər: İtburnu ekstraktında yüksək miqdarda polifenollar, C vitamini və karotenoidlər onun güclü antioksidant xüsusiyyətlərinə kömək edir ki, bu da bədəni oksidləşdirici stressdən və sərbəst radikalların yaratdığı zərərdən qorumağa kömək edə bilər.

2. Dəri sağlamlığı: İtburnu ekstraktı dəri sağlamlığını təşviq etmək potensialına görə dəriyə qulluq məhsullarında tez-tez istifadə olunur. Dərinin nəmləndirilməsini, elastikliyini və ümumi görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər və tez-tez quruluq, qocalma və yara izləri kimi problemləri həll etmək üçün istifadə olunur.

3. Birgə sağlamlıq: Bəzi tədqiqatlar qızılgül ekstraktının iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğunu göstərir ki, bu da oynaqların sağlamlığına potensial fayda verə bilər və osteoartrit simptomlarını yüngülləşdirir.

4. İmmun dəstəyi: İtburnu ekstraktının tərkibindəki yüksək vitamin C tərkibi immunitet sistemini dəstəkləyə bilər, potensial olaraq orqanizmin infeksiya və xəstəliklərlə mübarizə aparmasına kömək edir.

5.Ürək-damar sağlamlığı: İtburnu ekstraktının antioksidant və antiinflamatuar xüsusiyyətləri sağlam qan damarlarını və dövranı dəstəkləyərək ürək-damar sağlamlığına kömək edir.

İtburnu işləmək üçün nə qədər vaxt lazımdır?

İtburnun təsir göstərməsi üçün lazım olan vaxt, diqqət yetirilən xüsusi sağlamlıq problemindən və maddələr mübadiləsi, ümumi sağlamlıq və istifadə olunan itburnu forması (məsələn, yağ, toz, ekstrakt) kimi fərdi amillərdən asılı olaraq dəyişə bilər. Bəzi insanlar faydaları nisbətən tez fərq edə bilər, digərləri üçün qızılgül əlavəsinin tam təsirini yaşamaq üçün bir neçə həftə və ya hətta aylar çəkə bilər. İtburnundan göstərişlərə uyğun istifadə etmək və səbirli olmaq vacibdir, çünki onun təsirini yaşamaq üçün vaxt qrafiki insandan insana dəyişə bilər.

İtburnu yan təsirləri varmı?

İtburnu ekstraktıuyğun dozalarda qəbul edildikdə, əksər insanlar üçün ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab olunur. Bununla belə, bəzi fərdlər, xüsusən də yüksək dozaları qəbul edərkən yüngül yan təsirlərlə qarşılaşa bilər. İtburnu ekstraktının potensial yan təsirləri aşağıdakıları əhatə edə bilər:

1. Həzm problemləri: Bəzi insanlar xüsusilə çox miqdarda itburnu ekstraktı istehlak etdikdə ürəkbulanma, mədə narahatlığı və ya ishal kimi yüngül mədə-bağırsaq narahatlığı yaşaya bilər.

2. Allergik reaksiyalar: Nadir hallarda qızılgül və ya əlaqəli bitkilərə qarşı allergiyası olan insanlarda qızılgül ekstraktına qarşı allergik reaksiyalar mümkündür. Simptomlara dəri döküntüsü, qaşınma və ya şişlik daxil ola bilər.

3. Dərmanlarla qarşılıqlı əlaqə: İtburnu ekstraktı müəyyən dərmanlarla, xüsusən də antikoaqulyantlar (qan durulaşdırıcılar) və ya qaraciyər tərəfindən metabolizə olunan dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, potensial qarşılıqlı təsirlərin qarşısını almaq üçün qızılgül ekstraktı istifadə etməzdən əvvəl bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.

Hər hansı əlavədə olduğu kimi, qızılgül ekstraktından da məsuliyyətlə istifadə etmək və tövsiyə olunan dozalara riayət etmək vacibdir. Hər hansı bir mənfi təsirlə qarşılaşsanız, istifadəni dayandırmaq və bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək məsləhətdir.

Ediritburnuestrogen artır?

İtburnu özündə estrogen ehtiva etmir. Bununla belə, itburnu tərkibində olan bəzi birləşmələrin, məsələn, fitoestrogenlərin zəif estrogenik təsirlərə malik ola biləcəyinə dair bəzi sübutlar var. Fitoestrogenlər orqanizmdə estrogenin fəaliyyətini zəif təqlid edə bilən bitki mənşəli birləşmələrdir. İtburnu estrogenik təsiri yaxşı müəyyən edilməsə də, estrogen səviyyələri ilə bağlı narahatlığı olan şəxslər, xüsusilə də xüsusi sağlamlıq şərtləri varsa və ya estrogenik fəaliyyətdən təsirlənə biləcək dərmanlar qəbul edirlərsə, qızılgül və ya itburnu ekstraktı istifadə etməzdən əvvəl bir tibb işçisi ilə məsləhətləşməlidirlər.

Kim qızılgül almamalıdır?

İtburnu ümumiyyətlə əksər insanlar üçün təhlükəsiz hesab edilsə də, ehtiyatlı davranmalı və ya itburnu qəbul etməkdən çəkinməli olan bəzi insanlar var. Bunlara daxildir:

1. Allergiya: Qızılgüllərə və ya əlaqəli bitkilərə qarşı bilinən allergiyası olan şəxslər potensial allergik reaksiyaların qarşısını almaq üçün itburnu və ya itburnu ekstraktından çəkinməlidirlər.

2. Hamiləlik və ana südü ilə qidalanma: Hamilə və ya süd verən qadınlar qızılgüldən istifadə etməzdən əvvəl bir tibb işçisi ilə məsləhətləşməlidirlər, çünki bu populyasiyalarda onun təhlükəsizliyinə dair araşdırmalar məhduddur.

3. Hormona həssas vəziyyətlər: Bəzi xərçəng növləri (məsələn, döş xərçəngi, yumurtalıq xərçəngi) və ya endometrioz kimi hormona həssas şərtləri olan şəxslər, potensial zəif estrogen təsirləri səbəbiylə itburnu ilə ehtiyatla istifadə etməlidirlər. Bu hallarda itburnu istifadə etməzdən əvvəl bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.

4. Dərman vasitələri ilə qarşılıqlı əlaqə: Antikoaqulyantlar (qan durulaşdırıcılar) və ya qaraciyər tərəfindən metabolizə olunan dərmanlar kimi qızılgül itburnu ilə təsirlənə bilən dərmanlar qəbul edən şəxslər, itburnu istifadə etməzdən əvvəl potensial qarşılıqlı təsirlərdən qaçmaq üçün tibb işçisi ilə məsləhətləşməlidirlər.

Hər hansı bir əlavədə olduğu kimi, qızılgüldən istifadə etməzdən əvvəl, xüsusən də əsas sağlamlıq vəziyyətiniz varsa və ya dərman qəbul edirsinizsə, bir tibb mütəxəssisindən məsləhət almaq vacibdir.

biləritburnuyüksək təzyiqə səbəb olur?

İtburnun yüksək təzyiqə səbəb ola biləcəyinə dair heç bir sübut yoxdur. Əslində, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, qızılgüldə olan bəzi birləşmələr, məsələn, polifenollar və C vitamini, qan təzyiqinin tənzimlənməsi də daxil olmaqla, ürək-damar sağlamlığı üçün potensial faydaları ola bilər. Bununla belə, qızılgülün qan təzyiqinizə necə təsir göstərə biləcəyi ilə bağlı narahatlığınız varsa, xüsusilə də mövcud hipertansiyonunuz varsa və ya qan təzyiqini idarə etmək üçün dərman qəbul edirsinizsə, bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.