NədirGinsenosidlər?
Ginsenosidlər jenşenqin vacib aktiv maddələridir. Onlar triterpenoid qlikozid birləşmələrinə aiddir və protopanaksadiol saponinlərə (PPD tipli saponinlər), protopanaksatriol saponinlərə (PPT tipli saponinlər) və oleanane tipinə bölünə bilər. Ginseng köklərindən 40-dan çox ginsenosid təcrid edilmişdir.
Ginsenosides antioksidant, antiinflamatuar, vazodilatasiya, anti-allergik və anti-diabet kimi çoxlu terapevtik təsirlərə malikdir. Bəzi ginsenosidlər DNT-nin zədələnməsini azaltmaqla, ev sahibinin mutasiyalara qarşı həssaslığını azaltmaqla, immun monitorinqini və hüceyrə apoptozunu artırmaqla xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərini göstərir. Bundan əlavə, ginsenosidlər ənənəvi kemoterapi dərmanlarının effektivliyini effektiv şəkildə yaxşılaşdıra və normal toxumaların zədələnməsinin qarşısını ala bilər.
Ginseng Müxtəlif Hissələrində Ümumi Ginsenosides Məzmun
| Hissə | Cəmi Ginsenosides Tərkibi |
| Yan köklər | 60,5% |
| Qönçələr | 15% |
| Ginseng yarpaqları | 7,6%-12,6% |
| Ginseng lifli kökləri | 8,5%-11,5% |
| Ginseng dərisi | 8,0%-8,8% |
| Jenşen kökü | 2%-7% |
| Ginseng gənc kökləri | 3% |
| Toxumlar | 0,7% |
Növləri və Kimyəvi XassələriGinsenosidlər
Ginsenosidlərin hamısı oxşar əsas quruluşa malikdir, hamısı dörd halqada düzülmüş 30 karbon atomu olan bir steran steroid nüvəsini ehtiva edir. Onlar müxtəlif qlikozid strukturlarına görə iki qrupa bölünür: dammaran tipli və olean tipli.
Dammaran növü iki kateqoriyadan ibarətdir:
Ginsenoside type-A, aqlikon 20 (S)-protopanaksadioldur. Ginsenoside Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 və glikozid PD kimi ən çox ginsenosidləri ehtiva edir;
Ginsenoside type-B, aqlikon 20 (S)-protopanaksadioldur. Tərkibində ginsenoside Re, Rg1, Rg2, Rh1 və glikozid PT var.
Oleanane növü: oleanolik turşu tip-C, aqlikon oleanolik turşudur.
Total saponinlər hemolitik deyil, A növü anti-hemolitik, B və C tipləri isə hemolitikdir.
| Ginsenoside növləri | Effektivlik |
| Rh2 | Xərçəng hüceyrələrinin digər orqanlara metastazını maneə törətmək, bədənin immunitetini artırmaq və fiziki hazırlığı tez bir zamanda bərpa etmək təsirinə malikdir. Xərçəng hüceyrələrinə əhəmiyyətli dərəcədə anti-metastaz təsir göstərir və əməliyyatdan sonra yaraların sağalmasını və fiziki bərpasını artırmaq üçün əməliyyatla qəbul edilə bilər. Mütləq bioavailability (16,1±11,3)% təşkil edir. |
| Rg | Mərkəzi sinir sistemini stimullaşdıran, yorğunluğa qarşı müqavimət göstərən, yaddaşı və öyrənmə qabiliyyətini yaxşılaşdıran, DNT və RNT sintezini təşviq edən təsirə malikdir. Mərkəzi sinir sistemini stimullaşdıran, yorğunluğa qarşı müqavimət göstərən, yaddaşı və öyrənmə qabiliyyətini yaxşılaşdıran, DNT və RNT sintezini təşviq edən təsirə malikdir. |
| Rg1 | O, yorğunluğu tez bir zamanda aradan qaldıra, öyrənmə və yaddaşı yaxşılaşdıra və qocalmanı gecikdirə bilər. Mərkəzi sinir sistemini stimullaşdıran və trombositlərin yığılmasını maneə törədən təsir göstərir. |
| Rg2 | Şok əleyhinə təsirə malikdir, miokard işemiyasını və hipoksiyanı tez yaxşılaşdırır, ürəyin işemik xəstəliklərini müalicə edir və qarşısını alır. |
| Rg3 | Hüceyrə reproduktiv dövrünün G2 fazasında fəaliyyət göstərə bilər, xərçəng hüceyrələrinin pre-mitotik fazasında zülalların və ATP sintezini maneə törədir, xərçəng hüceyrələrinin çoxalmasını və böyüməsini yavaşlatır və xərçəng hüceyrələrinin infiltrasiyasını maneə törədir, şiş hüceyrələrinin metastazına qarşı müqavimət göstərmək, şiş hüceyrələrinin apoptozunu təşviq etmək və şiş hüceyrələrinin böyüməsini maneə törətmək. |
| Rg5 | Xərçəng hüceyrələrinin infiltrasiyasını, anti-şiş hüceyrə metastazını maneə törədir, şiş hüceyrələrinin apoptozunu təşviq edir, şiş hüceyrələrinin böyüməsini maneə törədir |
| Rb1 | Amerika jenşen (Amerika jenşen) ən yüksək tərkibə malikdir və heyvan testislərinə və siçanların embrion inkişafına təsir etmək potensialına malikdir. Kolin sistemini gücləndirmək, asetilkolin sintezini və sərbəst buraxılmasını artırmaq və yaddaşı yaxşılaşdırmaq funksiyasına malikdir. |
| Rb2 | DNT və RNT sintezinin təşviqi, beyin mərkəzinin tənzimlənməsi mərkəzi sinir sistemini maneə törətmək, hüceyrədaxili kalsium, anti-oksidləşməni azaltmaq, bədəndə sərbəst radikalları təmizləmək və miokard işemiyası-reperfuziya zədəsini yaxşılaşdırmaq təsirlərinə malikdir. |
| Rc | Ginsenoside-Rc jenşendə olan steroid molekuludur. Xərçəng hüceyrələrinin qarşısını almaq funksiyasına malikdir. Spermatozoidlərin aktivliyini artıra bilər. |
| Rb3 | O, miokard funksiyasını gücləndirə və bədənin öz immun sistemini qoruya bilər. Müxtəlif səbəblərdən yaranan miyokardın kontraktil çatışmazlığını müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. |
| Rh | Mərkəzi sinir sistemini inhibə edən, hipnotik, analjezik, sakitləşdirici, qızdırmasalıcı və serum protein sintezini təşviq edən təsirlərə malikdir. |
| Rh1 | Qaraciyər hüceyrələrinin yayılmasını və DNT sintezini təşviq edən təsirlərə malikdir və hepatit və sirozun müalicəsi və qarşısının alınması üçün istifadə edilə bilər. |
| R0 | İltihab əleyhinə, detoksifikasiya və antitrombotik təsirlərə malikdir, asidik trombositlərin yığılmasını maneə törədir və hepatit əleyhinə təsir göstərir və makrofaqları aktivləşdirir. |
| Rh3 | Ginsenoside Rh3-ün insan kolon xərçəngi hüceyrələrinin yayılması və apoptozuna təsiri SW480. |
Şiş əleyhinə maddələr
| Tərkibi | Effektivlik |
| Rh2 | Ginsenoside Rh2 monomeri xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinə inhibitor təsir göstərir, şiş hüceyrələrinin apoptozuna səbəb ola bilər, şiş hüceyrələrinin anormal diferensiasiyasını geri qaytara bilər və şiş metastazına müqavimət göstərə bilər. Kimyaterapiya dərmanları ilə birlikdə istifadə edildikdə, effektivliyi artıra və toksikliyi azalda bilər. Şiş əleyhinə təsirlə yanaşı, jensenozidlər orqanizmin immunitetini yaxşılaşdıran, antibakterial, ürək-damar və serebrovaskulyar qan tədarükü çatışmazlığını yaxşılaşdıran, mərkəzi sinir sistemini tənzimləyən, yorğunluğu aradan qaldıran, qocalmanı gecikdirən təsirlərə malikdir. |
| Rh1 | Şiş hüceyrələrinin yapışmasını və infiltrasiyasını maneə törədə bilər, xərçəng hüceyrələri üçün yeni qan damarlarının meydana gəlməsini maneə törədir, bununla da şiş böyüməsini, yayılmasını və metastazını maneə törədir və əhəmiyyətli anti-xərçəng funksiyasına malikdir. O, radioterapiya, kimyaterapiya və cərrahi müdaxilə nəticəsində ağ qan hüceyrələrinin azalmasını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra və qan reologiyasını normallaşdıra bilər. Bu tərkib hissəsi güclü profilaktik və anti-xərçəng təsirinə malikdir, insan funksiyasını və immun funksiyasını yaxşılaşdıra bilər və cərrahiyyə və radioterapiya və kemoterapi ilə birlikdə əhəmiyyətli təsirlərə malikdir. |
| Rg5 | Rg5 müxtəlif şiş hüceyrələrinin apoptozuna səbəb ola bilər. İncə qara jenşendən çıxarılan Rg5 insan döş hüceyrələrində təsdiq edilmişdir. Rg5 həmçinin müxtəlif uşaqlıq boynu xərçəngi hüceyrələrində apoptoz və DNT zədələnməsinə səbəb ola bilər. Bir sıra in vitro təcrübələr ginsenoside Rg5-in özofagus xərçəngi hüceyrələrinə inhibitor təsir göstərdiyini təsdiqlədi. |
| Rh3 | Ginsenoside Rh3 insan kolon xərçəngi hüceyrələrinin SW480 yayılmasını maneə törədə bilər və apoptoza səbəb ola bilər və təsir dozadan və zamandan asılıdır. |
| appPPD | 20 (S) - Protopanaksadiol (aPPD) şəkərsiz maddələr mübadiləsindən və mədə-bağırsaq florası tərəfindən aktivləşdirildikdən sonra ginsenosidlər tərəfindən istehsal olunan dərman effektivliyinə malik aktiv tərkib hissəsidir və geniş spektrli şiş əleyhinə təsirlərə malikdir. Son illərdə Britaniya Kolumbiyası Universitetinin William Jia tədqiqat qrupu apPD-nin in vivo və in vitro-da şiş əleyhinə fəaliyyəti ilə bağlı bir sıra tədqiqatlar aparmış və onun ikili farmakoloji təsirə malik olduğunu aşkar etmişdir. Bir tərəfdən, şiş hüceyrələrini birbaşa öldürə və onların apoptozunu təşviq edə bilər; digər tərəfdən neyronları sitotoksik maddələrdən qoruya bilir. |
Faydası NədirGinsenosidlər?
Jenşendə olan aktiv birləşmələr olan ginsenosidlərin faydaları genişdir və geniş tədqiqatların mövzusu olmuşdur. Ginsenosidlərin bəzi potensial faydaları bunlardır:
1. Bilişsel Funksiya: Ginsenosidlər yaddaş, diqqət və zehni aydınlıq da daxil olmaqla idrak funksiyasını dəstəkləmək potensialına görə tədqiq edilmişdir.
2. Enerji və Canlılıq: Ginsenosidlərin enerji səviyyələrini dəstəkləməyə, yorğunluğu azaltmağa və ümumi canlılığı təşviq etməyə kömək edən adaptogen xüsusiyyətlərə malik olduğuna inanılır.
3. İmmunitet Sisteminin Dəstəyi: Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, ginsenosidlər potensial olaraq sağlam immun reaksiyanı dəstəkləyən immun-modullaşdırıcı təsirlərə malikdir.
4. Stressin idarə edilməsi: Ginsenosidlər adaptogenlər hesab olunur, yəni onlar orqanizmin stressə uyğunlaşmasına və rifah hissini təşviq etməyə kömək edir.
5. Ürək-damar Sağlamlığı: Bəzi tədqiqatlar ginsenosidlərin ürək-damar sağlamlığını dəstəkləmək potensialını, o cümlədən qan təzyiqi və qan dövranına təsirlərini araşdırmışdır.
Qeyd etmək vacibdir ki, ginsenosidlərin spesifik faydaları jenşen növündən və mövcud ginsenosidlərin tərkibindən asılı olaraq dəyişir. Hər hansı əlavə və ya təbii məhsulda olduğu kimi, xüsusi sağlamlıq problemləri üçün ginsenosidlərin istifadəsi ilə bağlı fərdi məsləhətlər üçün səhiyyə işçisi ilə məsləhətləşmək məsləhətdir.
Ginsenosidlərin Tətbiqləri Nədir?
Ginsenosidlər müxtəlif farmakoloji xüsusiyyətlərinə görə geniş potensial tətbiq sahəsinə malikdir. Ginsenosidlərin bəzi tətbiqlərinə aşağıdakılar daxildir:
1. Ənənəvi Təbabət: Ginsenosidlər adaptogen və sağlamlığı təşviq edən xüsusiyyətlərinə görə əsrlər boyu ənənəvi tibbdə, xüsusən də Şərqi Asiyada istifadə edilmişdir.
2. Əlavələr: Ginsenosidlər adətən koqnitiv funksiyanı, enerji səviyyələrini və ümumi rifahı dəstəkləməyə yönəlmiş pəhriz əlavələrində və bitki mənşəli preparatlarda aktiv maddələr kimi istifadə olunur.
3. Əczaçılıq vasitələri: Ginsenosidlərin potensial terapevtik tətbiqləri ilə bağlı araşdırmalar onların əczaçılıq məhsullarında, xüsusən də idrak qabiliyyətinin zəifləməsi, yorğunluq və stresslə əlaqəli pozğunluqlar üçün dərmanların hazırlanmasında istifadəsinə səbəb olmuşdur.
4. Kosmetika: Ginsenosidlər, yaşlanma əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətləri də daxil olmaqla, potensial dəri faydaları üçün kosmetik sənayedə də istifadə olunur.
5. Funksional Qidalar və İçkilər: Ginsenosidlər potensial sağlamlıq faydaları təmin etmək üçün enerji içkiləri və sağlamlıq üçün toniklər kimi müxtəlif funksional qida və içkilərə daxil edilir.
Yan Təsiri NədirGinsenosidlər?
Ginsenosidlər uyğun dozalarda istifadə edildikdə ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab olunur, lakin hər hansı bir bioaktiv birləşmə kimi, xüsusilə yüksək miqdarda istehlak edildikdə potensial yan təsirlərə səbəb ola bilər. Ginsenosidlərin bəzi mümkün yan təsirləri aşağıdakıları əhatə edə bilər:
1. Yuxusuzluq: Ginsenosidlərin yüksək dozaları həddindən artıq stimullaşdırmaya səbəb ola bilər ki, bu da yuxuya getməkdə və ya yuxuda qalmaqda çətinlik yaradır.
2. Həzm problemləri: Bəzi fərdlər yüksək dozada ginsenosidlər istehlak edərkən ürəkbulanma, ishal və ya mədə narahatlığı kimi həzm narahatlığı hiss edə bilər.
3. Hipertoniya: Nadir hallarda ginsenosidlərin həddindən artıq istehlakı qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb ola bilər.
4. Allergik reaksiyalar: Nadir görülsə də, bəzi fərdlərin ginsenosidlərə qarşı allergiyası ola bilər ki, bu da səpgi, qaşınma və ya tənəffüs çətinliyi kimi simptomlara səbəb olur.
5. Hormonal təsirlər: Ginsenosides yüngül hormonal təsirlərə malik ola bilər və bəzi hallarda hormonla əlaqəli dərmanlar və ya şərtlərlə qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
Qeyd etmək vacibdir ki, ginsenosidlərin yan təsirləri fərdi, spesifik jenşen növü və dozadan asılı olaraq dəyişə bilər. Hər hansı bir əlavə və ya təbii məhsulda olduğu kimi, ginsenosidlərdən istifadə etməzdən əvvəl, xüsusən də əsas sağlamlıq vəziyyəti olanlar və ya dərman qəbul edənlər üçün bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək məsləhətdir.
Sizi maraqlandıra biləcək əlaqəli suallar:
Kim jenşen qəbul etməməlidir?
Bəzi şəxslər ehtiyatlı olmalı və ya jenşen qəbul etməməlidir, o cümlədən:
1. Hamilə və ya əmizdirən qadınlar: Hamiləlik və ana südü zamanı jenşenin təhlükəsizliyi geniş şəkildə öyrənilməmişdir, ona görə də ümumiyyətlə bu dövrlərdə onun istifadəsindən qaçınmaq tövsiyə olunur.
2. Otoimmün pozğunluqları olan şəxslər: Ginseng immun sistemini stimullaşdıra bilər ki, bu da potensial olaraq otoimmün vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər. Otoimmün xəstəlikləri olan şəxslərin jenşendən istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmələri məsləhətdir.
3. Qanaxma pozğunluqları olan insanlar: Ginseng yüngül antikoaqulyant təsirlərə malik ola bilər, buna görə də qanaxma pozğunluğu olan şəxslər və ya qan durulaşdıran dərmanlar qəbul edənlər jenşendən ehtiyatla və tibb işçisinin rəhbərliyi altında istifadə etməlidirlər.
4. Hormona Həssas Vəziyyətləri Olan Şəxslər: Ginsengin potensial hormonal təsirlərinə görə, döş xərçəngi, uşaqlıq mioması və ya endometrioz kimi hormona həssas xəstəlikləri olan şəxslər jenşendən istifadə etməzdən əvvəl bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşməlidirlər.
5. Yuxusuzluq və ya Anksiyete Bozukluğu olanlar: Ginseng stimullaşdırıcı təsirlərə malik ola bilər, buna görə də yuxusuzluq və ya narahatlıq pozğunluğu olan şəxslər jenşendən xüsusilə yüksək dozalarda istifadə edərkən diqqətli olmalıdırlar.
Ginsenozidlər steroiddirmi?
Ginsenosidlər steroid deyil. Onlar jenşen bitkisində olan təbii birləşmələr qrupudur. Ginsenosidlərin müxtəlif sağlamlıq faydaları ola bilsə də, struktur və funksional olaraq steroidlərdən fərqlidirlər. Steroidlər orqanizmin maddələr mübadiləsində, immun funksiyasında və digər fizioloji proseslərdə mühüm rol oynayan hormonlar və lipidlər sinfidir. Bunun əksinə olaraq, ginsenosidlər saponinlərdir, bir növ qlikozid birləşməsidir və onlar adaptogen və sağlamlığı təşviq edən xüsusiyyətləri ilə tanınırlar.
Hansı jenşen ən yüksəkdirginsenosidlər?
Ən yüksək ginsenosid tərkibinə malik jenşen növləri, Asiya və ya Koreya jenşen kimi də tanınan Panax jenşenidir. Bu növ jenşen bitkinin bir çox sağlamlıq faydalarına cavabdeh olan bioaktiv birləşmələr olan ginsenosidlərin zəngin konsentrasiyası ilə tanınır. Panax jenşen ənənəvi tibbdə yüksək qiymətləndirilir və tez-tez potensial adaptogen və canlandırıcı xüsusiyyətlərinə görə istifadə olunur. Yüksək ginsenosid tərkibli jenşen məhsulları axtararkən, Panax jenşen məşhur seçimdir.
Hər gün jenşen qəbul etmək olarmı?
Əksər insanlar üçün qısa müddət ərzində hər gün jenşen qəbul etmək ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab olunur. Bununla belə, jenşendən uzunmüddətli gündəlik istifadə potensial yan təsirlərə və ya dərmanlarla qarşılıqlı təsirlərə səbəb ola bilər. Buna görə də, jenşendən bir tibb işçisinin rəhbərliyi altında istifadə etmək vacibdir, xüsusən də uzun müddət gündəlik olaraq qəbul etməyi planlaşdırırsınızsa. Bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmə, jenşengin fərdi sağlamlıq ehtiyaclarınıza uyğun olmasını və onun heç bir dərman və ya əvvəlcədən mövcud olan şərtlərlə qarşılıqlı təsir göstərməməsini təmin edə bilər.
Ginseng testosteronu artırırmı?
Jenşen testosteron səviyyələrinə potensial təsir göstərə bilər, baxmayaraq ki, sübutlar qəti deyil. Bəzi tədqiqatlar göstərmişdir ki, jenşen potensial olaraq testosteron istehsalında iştirak edən mexanizmləri dəstəkləməklə testosteron səviyyələrinə təvazökar təsir göstərə bilər. Bununla belə, jenşenin testosterona təsirinin dərəcəsini tam başa düşmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Ginseng qadın hormonlarına nə edir?
Ginseng qadın hormonlarına potensial təsir göstərə bilər, baxmayaraq ki, bu sahədə aparılan tədqiqatlar tam yekun deyil. Bəzi tədqiqatlar, jenşenin, xüsusən stress və ya hormonal dalğalanmalar zamanı qadınlarda hormonal balansı dəstəkləməyə kömək edə biləcək adaptogen xüsusiyyətlərə malik ola biləcəyini irəli sürdü. Bundan əlavə, jenşen isti flaşlar və əhval dəyişiklikləri kimi menopozla əlaqəli simptomları aradan qaldırmaqda potensial faydaları üçün tədqiq edilmişdir.
Göndərmə vaxtı: 12 sentyabr 2024-cü il
